Todas las personas son diferentes y su cotidianeidad también. La manera de llevar a cabo sus actividades es diferente, hay personas que prefieren ser más sedentarias y otras personas que tienen una montaña interminable de actividades. Está demostrado que ...
Leer Desayuna de acuerdo a tu rutina
La sal marina es un aliado de nuestro organismo, una alternativa saludable a la sal que consumes cotidianamente. No sólo colabora para que tu cuerpo funcione adecuadamente, sino que es un producto que se lleva muy bien con el ...
Leer Sal marina, una alternativa saludable
El pistacho es un fruto seco proveniente del Oriente, junto a las nueces y los piñones son los contiene mayor cantidad de fibras y nutrientes. Los pistachos son considerados snacks saludables debido a su gran contenido de vitaminas los ...
Leer Pistachos. Fuente de energía cotidiana
Las presiones diarias contribuyen a generar malestares en tu cuerpo y tus pensamientos se ven interrumpidos por falta de concentración… A pesar de la buena alimentación que tienes (por ser vegano), es fundamental saber que puedes recurrir a diferentes ...
Leer Lográ mayor concentración con ejercicios de yoga
Desde los tiempos más primitivos hasta la actualidad, este tipo de trigo ha estado presente en la vida de las personas. A veces, en menor cantidad. Sin embargo, debido a los objetivos de los veganos, de generar una alimentación ...
Leer Espelta. Desde tiempos ancestrales hasta hoy
A pesar de ser oriunda de los mares japoneses, el alga wakame se ha convertido en una de las más consumidas en Occidente. Son las elegidas por aquellos que se inician en el mundo culinario de las algas. Su ...
Leer Alga wakame. Cambia de colores según la ocasión
Los zumos se han convertido este último tiempo, en los aliados de las dietas líquidas. Con una recarga de vitaminas, minerales y energizantes te permiten desintoxicarte de manera sana y natural. Hace un tiempo te comentábamos sobre raw food, ...
Leer Zumos adelgazantes y energizantes
Aunque las poblaciones indígenas la conocen desde hace siglos, la maca es bastante nueva para nosotros. Los indígenas usaban la maca no sólo como afrodisíaco, sino también como una potente hierba para curar muchas enfermedades. La maca es una ...
Leer Maca. La raíz andina revolucionaria
Son muchos los beneficios que te aportará beber agua. Pero además si sabes en qué momento tomarla, cuanta cantidad, podras aumentar los beneficios de la misma. Esto se debe a que hay momentos del día que no es tan ...
Leer Beneficios de beber agua en el momento indicado
Después de llegar de las vacaciones, ves que tu rostro está cansado con impurezas y algunas que otras manchitas. Si bien el sol es el responsable de las manchas en el rostro, también puede ser por tu alimentación o ...
Leer Recupera tu rostro luminoso con ingredientes naturales
En los primeros meses del año, está bueno mirar hacia atrás, evaluar lo que fue e hicimos el año pasado y poner primera este año para arrancar con todo. Creemos que el año pasado se ha dado la explosión ...
Leer Ser vegano es una cuestión de actitud
Hoy te traemos una serie de libros que te ayudarán a resolver diversos inconvenientes de tiempo, creatividad e ingredientes a la hora de preparar tus comidas. Antes de eso, quisiéramos dejarte varias guías, si eres un vegano que recién ...
Leer Libros para los días de vacaciones
La vida y el entorno de cada persona cambian constantemente, debes estar preparado para adaptarte continuamente, es por ello que el estrés es necesario, ya que te permite cierta activación a la hora de realizar actividades. Pero cuando las ...
Leer ¿Qué es el estrés y cómo combatirlo?
Ya llegó el final del 2014… Durante todo este tiempo he tenido la oportunidad de compartir opiniones y ver comentarios de ustedes, los veganos. La mayoría, en diferentes grupos de las redes sociales, en donde, se busca apoyo mutuo ...
Leer Cambiemos la manera de ser veganos
Nicole es vegana desde 2009, nieta de un carnicero. Luego de ver tantas atrocidades, decidió volverse vegana y disfrutar de la comida proveniente de “la naturaleza”. Desde aquel momento Nicole siente que fue, sin duda, la mejor decisión ...
Leer Regalo para navidad: Libro «La veganista» – Nicole Just
Aunque no lo pueda creer el fin de año llegó a nuestras vidas, así sin avisar y de repente nos encontramos con las reuniones familiares, con la decisión de saber en qué casa nos juntaremos y demás cuestiones que ...
Leer Finalizá el año de la mejor manera© Veganolibre - Todos los derechos reservados. 2017 Diseño web Fenix
